Aero-Karate

La discipline

C’est avant toute chose, une activité sportive de plaisir, où l’objectif est de se libérer du stress quotidien. Le premier temps consiste en l’apprentissage des bases « techniques de combat » pour ensuite y mêler le cardio training en usant des techniques de bases contre un sac de frappe.

Pour votre sécurité et éviter tout risque de blessure, la base technique (coups de poings, coups de pieds) ainsi que le bon placement sont des prérequis indispensables, pour vous permettre de vous libérer en frappant correctement dans le sac.

L’enseignant

Anthony Gillet

Anthony Gillet

DEJEPS professeur diplômé d' état.
Athlète de haut niveau, membre de l'équipe de France.
Ceinture noire 2éme DAN.

Les jours d’entraînement

 Samedi
A partir de 14 ans11h15-12h15

Les tarifs 2017/2018

 LaxoviensNon Laxoviens
Total190€195€
Adhésion10€15€
Cotisation180€180€

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