{"id":3578,"date":"2024-05-17T16:26:36","date_gmt":"2024-05-17T14:26:36","guid":{"rendered":"http:\/\/alvh.asso.fr\/wordpress\/?p=3578"},"modified":"2024-05-19T20:32:57","modified_gmt":"2024-05-19T18:32:57","slug":"stage-de-karate-organise-par-le-karate-club-de-metz-le-dimanche-12-mai-2024-aux-arenes-de-metz","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/alvh.asso.fr\/wordpress\/2024\/05\/17\/stage-de-karate-organise-par-le-karate-club-de-metz-le-dimanche-12-mai-2024-aux-arenes-de-metz\/","title":{"rendered":"Stage de Karat\u00e9 organis\u00e9 par le Karat\u00e9 Club de Metz le dimanche 12 mai 2024 aux Ar\u00e8nes de Metz"},"content":{"rendered":"\n

Avec Alain FERRY<\/strong> 8\u00e8me<\/sup> Dan<\/strong> et Expert F\u00e9d\u00e9ral FFK et Jo\u00ebl NUNES 7\u00e8me<\/sup> Dan<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Au programme :<\/u><\/strong> fluidit\u00e9, rel\u00e2chement ax\u00e9 sur le Karat\u00e9 D\u00e9fense, passerelles entre Bunka\u00ef et Kumit\u00e9 et travail de d\u00e9fense au couteau.<\/p>\n\n\n\n

Travail sur des attaques au couteau ax\u00e9 Self D\u00e9fense, l\u2019importance des d\u00e9placements dans les 8 directions, du rel\u00e2chement et de la fluidit\u00e9 sous l\u2019\u0153il avis\u00e9 d\u2019Alain FERRY puis travail sur une analyse approfondie de Bunka\u00ef sur des extraits des katas Heian Godan, Gankaku et Chinte, le tout supervis\u00e9 par Jo\u00ebl NUNES.
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Participants du stage<\/u><\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

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Alain FERRY et Jo\u00ebl NUNES<\/u><\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

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Participants de l’ALVH<\/u><\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n


Mots des \u00e9l\u00e8ves :<\/em><\/strong>

\u00ab\u00a0Stage d’exception avec deux ma\u00eetres de Karat\u00e9 tr\u00e8s motiv\u00e9s, de l’application du kata Heian Godan en bunkai en passant par du Karat\u00e9 D\u00e9fense de haute intens\u00e9, c’\u00e9tait un vrai r\u00e9gal pour nimporte quel karat\u00e9ka pr\u00e9sent ce dimanche. A faire et \u00e0 refaire.\u00a0\u00bb No\u00ebl<\/strong>

\u00ab\u00a0G\u00e9nial.\u00a0\u00bb Alain<\/strong>

\u00ab\u00a0Stage captivant qui m’a permis de travailler sur des points avec lesquels j’ai du mal tel que la fluidit\u00e9… Se rendre compte de la r\u00e9alit\u00e9 des choses notamment avec le travail de d\u00e9fense au couteau. Apprendre \u00e0 travailler avec les autres et conna\u00eetre davantage les katas en travaillant les bunkai pour mieux les utiliser et les ma\u00eetriser. Merci \u00e0 Alain FERRY et Jo\u00ebl NUNES pour ce stage tr\u00e8s enrichissant.\u00a0\u00bb Cl\u00e9mentine<\/strong>

\u00ab\u00a0R\u00e9alisation d’un stage qui a permis de d\u00e9couvrir une approche des bunkai de mani\u00e8re plus approfondie et qui permet une ouverture d’esprit sur la suite de notre apprentissage du karat\u00e9. L’approche de la d\u00e9fense au couteau a permis de comprendre que m\u00eame les plus exp\u00e9riment\u00e9s restent humbles face au danger mais donne aussi envie d’en apprendre davantage sur les techniques de d\u00e9fense, que nous retrouvons dans le karat\u00e9. Deux Hommes aux valeurs martiales importantes et qui partagent leur passion sans restriction. Merci pour ce moment.\u00a0\u00bb David & Jessica<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Lire l’article<\/i><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":3586,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[],"class_list":["post-3578","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualites"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/alvh.asso.fr\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3578","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/alvh.asso.fr\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/alvh.asso.fr\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/alvh.asso.fr\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/alvh.asso.fr\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3578"}],"version-history":[{"count":11,"href":"http:\/\/alvh.asso.fr\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3578\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3594,"href":"http:\/\/alvh.asso.fr\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3578\/revisions\/3594"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/alvh.asso.fr\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3586"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/alvh.asso.fr\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3578"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/alvh.asso.fr\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3578"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/alvh.asso.fr\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3578"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}