C’est une méthode douce, encore peu connue, elle tonifie, étire et relâche les muscles pour une sensation immédiate de bien être.
Cette discipline est accessible à tous et plus particulièrement recommandée aux personnes qui souffrent du dos. Elle permet d’améliorer la posture, affine la silhouette, se détendre et maîtriser sa respiration.
| Lieu | Age | Jour | Heure | Contact |
| Gymnase Victor Hugo | 16 ans + | Mercredi | 19h00-20h00 | 0611070711 |
| Cours | Adhésion | Tarif pratique | Total |
| 1 activité | Laxou 15€ | 205€ | 220€ |
| 1 activité | Autres villes 20€ | 205 € | 225€ |
| 2 activités | Laxou 15€ | 335€ | 350€ |
| 2 activités | Autres villes 20€ | 335€ | 355€ |
| 3 activités | Laxou 15€ | 385€ | 400€ |
| 3 activités | Autres villes 20€ | 385€ | 405€ |