C’est une méthode douce, encore peu connue, elle tonifie, étire et relâche les muscles pour une sensation immédiate de bien être.
Cette discipline est accessible à tous et plus particulièrement recommandées pour les personnes qui souffre du dos. Elle permet d’améliorer sa posture, affine la silhouette, se détendre et maîtriser sa respiration.
| Lieu | Age | Jour | Heure | Contact |
| Gymnase Victor Hugo | 16 ans + | Mercredi | 19h00-20h00 | 0611070711 |
| Cours | Adhésion | Tarif pratique | Total |
| 1 activité | Laxou 10€ | 200€ | 210€ |
| 1 activité | Autres villes 15€ | 200 € | 215€ |
| 2 activités | Laxou 10€ | 330€ | 340€ |
| 2 activités | Autres villes 15€ | 330€ | 345€ |
| 3 activités | Laxou 10€ | 380€ | 390€ |
| 3 activités | Autres villes 15€ | 380€ | 395€ |