Total Body

Cette discipline permet d’alterner les phases de cardio et de renforcement musculaire.

Les bien fait : c’est une activité complète qui combine le meilleur du cardio et renforcement musculaire .

Le total body permet de brûler des calories et de réduire la surcharge pondérale. C’est une méthode qui consiste à travailler l’ ensemble des chaînes musculaire au cours d’ un même entrainement.

Les cours reprendront le jeudi 22 septembre 2022

LieuAgeJourHeureContact
Gymnase
Victor Hugo
16 ans+Jeudi19h00-20h000611070711
Saison 2022-2023
CoursAdhésionCotisationTotal
1 activitéLaxou 10€200€210€
1 activitéAutres villes 15€200€215€
2 activitésLaxou 10€330€340€
2 activitésAutres villes 15€330€345€
3 activitésLaxou 10€380€390€
3 activitésAutres villes 15€380€395€
Tarif saison 2022-2023

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